一.解决方法如下
打开QQ，先不要开语音/视频。
打开Mac自带的终端(Terminal)
如果找不到的话可以按 Command-空格键 调出【聚焦搜索】功能，然后输入 Terminal 就行了
image.png
输入以下代码然后回车，可能需要输入系统密码。
printf "p *(char*)(void(*)())AudioDeviceDuck=0xc3\nq" | lldb -n QQ
然后就可以视频或语音了，拨出和接收视屏声音都不会变小。代码最后的QQ是程序的名字，如果你想用在其他程序上，改成其他程序的名字即可。
恢复的话把QQ退出重新打开就可以了。
但是每次重启QQ都得输入，不想每次都输入的话，可以保存成.sh脚本文件，或者自定义shell命令
二.保存成.sh脚本文件
这里以 Mac 自带的【文本编辑】举例，如果你有 VSCode 或者 Sublime 等编辑器，道理类似，保存成 .sh 文件即可
打开【文本编辑】
选择左下的【新建文稿】
选择【菜单栏 - 格式 - 制作纯文本】
输入刚才的那条命令
printf "p *(char*)(void(*)())AudioDeviceDuck=0xc3\nq" | lldb -n QQ
保存，名字随意，注意后缀名是 .sh
打开【终端】，进入刚才保存的【.sh】文件所在的目录
输入【cd空格】，并把刚才保存的【.sh】文件拖入【终端】窗口内
将文件名的部分删掉，然后回车
这样操作的意思是移动到刚才保存的【.sh】文件的目录下
赋予脚本可执行权限，输入命令：chmod +x 文件名.sh 回车.
我刚才保存的文件名是 qqShoud.sh
这样我们双击打开这个文件就可以直接完成 【一】里的第3步输入命令操作了
如果不行，看一下是不是【打开方式】的问题
如果默认不是【终端.app】，那么点击【其他】
右上角【搜索】，输入【终端】，选择【终端.app】，选择下方【使用以此方式打开】，点击打开
完毕
这样每次打开 QQ，再双击运行一下这个脚本文件，就可以了
如果你觉得这样还得保存一个文件，比较麻烦，那么我们可以【保存成自定义shell命令】
三.保存成自定义shell命令
未完待续，如有需要，可以先看这里